Arte terapia

Hoy en el taller de arteterapia hemos hecho un ejercicio de introspección de nuestras emociones actualmente. Hemos debatido sobre cuáles son más significativas y cómo nos afectan en nuestras vidas. Ha sido muy enriquecer poner en conciencia las emociones predominantes en cada uno, además de proponer una lista de actividades motivadoras y beneficiosas adaptada a la experiencia de #emociones 

 #saludmental #arteterapia #emociones