Arte terapia.

En el centro social de Almería hemos llevado a cabo un taller de arte terapia coloreando mandalas. Por medio de esta actividad hemos fomentado la atención plena, la relajación y la expresión emocional.

Es una práctica muy recomendable de cara a lidiar con la concentración y la ansiedad.

Delegación de Almería capital.